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Formación

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FORMACIÓN DE PRACTICANTES DE YOGA

En esta formación de practicantes profundizarás en el yoga ampliando tu práctica más allá de los asanas. De la mano de dos grandes practicantes y profesores, Sergio Martinez Pose y Marina Bergamin,  re-descubrirás el yoga desde la tradición y la sinceridad.

Estructura

7 fines de semana intensivos en 2019, el sábado durante todo el día y el domingo hasta el mediodía. 

Algunas prácticas de la formación

De forma orientativa, durante los fines de semana de la formación se trabajarán:

  • Yogâsana: práctica de posturas  de forma individualizanda según las necesidades y objetivo de cada uno de los participantes. 

  • Pranayama: manejo de la energía a través de la respiración adaptados al nivel de cada persona.

  • Dhâranâ: ejercicios para mejorar la concentración.

  • Satsangas: discusión de diversos temas relacionados con el yoga.

  • Sánscrito: teoría, dudas y cantos.

  • Yoga sutras: Recitación y explicación de importantes aforismos de Patañjali 

  • Shatkarmas: serie de acciones de higiene interna

  • Yoga Nidrâ: Introspecciones profundas guiadas.

  • Bandha: Cierres energéticos. 

  • Meditación: Guiada y silenciosa.

  • Mudrâ: Hasta, Mana y Kâya mudrâ: gestos psicofísicos hechos con las manos, la cabeza y el cuerpo.

Maestros de la formación

Sergio Martínez Pose, psicólogo desde el año 1996 y practicante de Yoga desde el año 1998. Comienzo a practicar Yoga en mi tierra natal y durante 2 años practico Ashtanga Vinyasa Yoga, además de una formación de tres años de Yoga Integral en la escuela « Soaham » de Navarra. Finalmente, encuentro a mi Maestro, Acharya Venkatesha, en Mysore (India) a finales del año 2002 y continúo con él hasta el día de hoy. Me siento un ser privilegiado por todo lo que he recibido de su mano; con la fortuna de haber podido practicar diariamente en los 7 años en que he estado viviendo en Mysore, con mi familia.Enseño regularmente en España además de hacerlo en India tanto en Mysore durante los años vividos allí, como en una escuela residencial en Andhra Pradesh en el año 2013, así como en Auroville durate el tiempo allí vivido. Guío grupos de viaje espiritual con nuestro proyecto, ViajesOmIndia, desde el año 2006. Después de esos maravillosos años en India, decidimos regresar a España e instalarnos en la zona rural de la bella provincia de Gerona.

Marina Bergamin, diplomada en shiatsu, profesora de nutrición energética y de Yoga.  Comienzo con el Yoga a través del estilo Iyengar en California (Instituto Esalen). Continúo con la práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga durante 8 años en España e India. Finalmente, encuentro la profundidad que buscaba en el Yoga gracias a mi Maestro, Acharya Venkatesha, fundador de la Escuela de Hatha Yoga, « Atma Vikasa Yoga » en Mysore
Junto a mi familia, me instalo en Mysore durante 7 años para continuar aprendiendo diariamente de mi Maestro hasta recibir su bendición y permiso para enseñar Yoga. Me dedico a practicar y a transmitir con humildad y devoción; la que he recibido con tanto rigor, claridad, simplicidad y bondad. Desde junio de 2013 hasta abril de 2014, vivo en una zona rural del estado de Andhra Pradesh donde enseño yoga a adolescentes en una escuela residencial. Organizo también viajes de temática espiritual principalmente en el Sur de la India.Acudo regularmente a impartir cursos intensivos de Yoga en Suiza e Italia. Después de un breve paso por Auroville decido volver a Europa y acabo instalándome con mi familia en la provincia de Gerona.

Fechas

7 fines de semana intensivos en 2019. Sábado todo el día y domingo por la mañana. 

  • 9 -10 de febrero

  • 23 - 24 de marzo

  • 25 - 26 de mayo

  • 22 - 23 de junio

  • 14 y 15 de septiembre

  • 26 y 27 de octubre

  • 30 de noviembre y 1 de diciembre

Coste y condiciones

  • La formación tiene un coste total de 1.260€.

  • Si lo abonas en un solo pago, el coste es de 1.210€ en vez de 1.260€.

  • Si abonas la totalidad de la formación antes del 31 de diciembre de 2018, el precio es de 1180€ en vez de 1.260.

  • Puedes pagar la formación de forma mensual, durante la semana antes del encuentro. El precio por cada fin de semana es de 180€.

  • Para reservar plaza hay que abonar el primer y el último fin de semana.

Para más información y pagos, contáctanos en yoga@omlines.com