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Clase de Yin Yoga con concierto de Cuencos Tibetanos

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Clase de Yin Yoga con concierto de Cuencos Tibetanos

  • OM LINES YOGA Enric Granados 135, 3º 2º 08008 Barcelona (map)

Una clase de Yin Yoga para conectar con la quietud y el descanso acompañada por los sonidos de los cuencos tibetanos de Rino Serio.


Clase sin coste adicional para los alumnos de OM LINES con donativo voluntario para Rino.

Apúntate con antelación en nuestra app o en yoga@omlines.com


¿Qué es el Yin Yoga? Clases dedicadas a liberar y relajar. Podemos considerar una práctica Yin, como regeneradora. El Yin Yoga es una perfecta vía para relajarse después de una dura semana. Se trata de sentir y relajar las diferentes partes del cuerpo y no tanto alinear. En esta práctica se permanece varios minutos en la misma postura, entregando el peso sin resistencia. De esta manera logramos incidir en el estiramiento del tejido conectivo (fascias),  calmar el sistema nervioso central y alcanzar un profundo relax.

Los Cuencos Tibetanos: Poderosos instrumentos ancestrales
 El sonido de los cuencos te sumergirá en un estado meditativo de bienestar y profunda relajación, elevando la frecuencia vibratoria. 

 

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