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Pautas para hacer un detox post Navidad

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Pautas para hacer un detox post Navidad

  • OM LINES Enric Granados 135, 3º 2º 08008 Barcelona Spain (map)

De la misma manera que limpias tu casa después de una fiesta, después de los excesos navideños es natural limpiar tu organismo. Por eso este es el momento ideal para llevar a cabo una depuración. 

Es importante entender que depuración no tiene por que ser sinónimo de ayuno, sino que lo que necesitamos es volver a sentirnos equilibrados y llenos de energía para cumplir los propósitos del nuevo año.

En este taller aprenderás cómo hacer depuración adaptada a tus necesidades. Se propondrán pautas para diferentes intensidades y metodologías. Tú eliges hasta dónde quieres llegar o cuánto tiempo dura tu limpieza. 

COMPRA TU ENTRADA AQUÍ

DETALLES:

  • Taller impartido por Raquel, conoce su trayectoria en alimentación saludable aquí
  • Fecha: sábado 20 de enero de 12 a 14h
  • Duración: 2 horas 
  • Precio: 25€ (20€ si te apuntas al ciclo de Alimentación saludable*) Compra tu entrada aquí
  • Taller abierto a todos, ya seas miembros de OM LINES o no.
  • Si tienes alguna situación especial o enfermedad que creas relevante, coméntanoslo en el momento de inscribirte.

* Este taller forma parte de un ciclo de tres encuentros que tienen como eje central aprender a alimentarse de forma más saludable. Si te apuntas a los 3 talleres (1 al mes) cada sesión tiene un coste de 20€ en vez de 25€. 

Compra tu bono para el ciclo de talleres aquí