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Potenciando la salud dentro y fuera de la empresa

 

 

Breakfast in the Garage: Comer bien en una sociedad con prisas

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Breakfast in the Garage: Comer bien en una sociedad con prisas

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OM LINES traza diferentes líneas que convergen en un único objetivo: el bienestar y la salud de las personas. Charla en la que profundizaremos en el reto de comer bien en los ritmos de vida actuales. 

Desayuno: cafe y té + Patachou delicatessens

1. El reto de comer bien cuando no tenemos tiempo
- Que todos lo hagan no quiere decir que sea lo correcto: malos hábitos extendidos en el entorno laboral
- Somos lo que comemos: trabajamos y nos relacionamos tal y como nos alimentamos
- El secreto del éxito: actitud y aptitud (empoderamiento saludable)

2. Alimentarse vs comer
- Consejos clave: dejen salir antes de entrar/ tu abuela ya lo sabía/ keep it simple and stupid
- Grupos de nutrientes imprescindibles para fluir durante la jornada laboral + fuentes de obtención (Dentro de este apartado haremos hincapié en qué evitar / reducir y qué introducir / potenciar)

3. Turno de preguntas

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