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Jornada de Yoga Tradicional con Marina Bergamin

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Jornada de Yoga Tradicional con Marina Bergamin

80.00

Ven a pasar un domingo diferente junto a Marina Bergamin, una de las profesoras de la Formación de Practicantes que se imparte en OM LINES en este curso 2018-2019.

En esta jornada experimentarás una inmersión completa en el yoga tradicional a través de Asana (postura), Pranayama (respiración) y filosofía del Yoga. Ideal si estás pensando en apuntarte a la formación de cara al próximo curso y quieres conocer el método y a los profesores.

PROGRAMA

  • Asanas: el desarrollo de la fuerza abdominal y protección de la zona lumbar

  • Filosofía: Yoga Sutras acompañados de mudras

  • Prânâyâma: aprentizaje por etapas, con el fin de entender tu respiración, aumentar tu nivel energético, surfear con la consciencia y entrar en el mar de prâna.

HORARIOS: De 9:30 a 13:30 y de 15:30 a 18:30h.

APORTACIÓN: 80€

Para asegurar tu plaza es necesario que te inscribas a través del pago del taller en el link siguiente:

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